نظرية التغافل

كنت أظن أنه كتابٌ نظري كبقية ما قرأت، لكنه مختلف فعلاً. الخطوات عملية وطبّقتها من أول أسبوع في علاقتي بزملاء العمل.

أنا ممن يقرأون كثيراً في التطوير الذاتي ولم يفدني أغلبه. هذا الكتاب أعطاني أداةً واحدة بسيطة بقيت معي، لا مجرد حماسٍ يزول بعد يومين.

كنت أنام وذهني مشغول بكلام الناس. بعد قراءته صرت أنام مرتاحة. حرفياً استعدت هدوئي.

خفت أن تكون الفكرة دعوة لإهمال أبنائي وأسرتي، لكنني فهمت أنها العكس. صرت أهدأ وأكثر حضوراً معهم لأنني لم أعد منهكة.

مزج علم الأعصاب بالفلسفة الرواقية جعلني أثق بما أقرأ. ليس كلاماً عاطفياً، بل تفسيرٌ يقنع العقل قبل القلب.